燕窝怎么分辨真假？燕窝怎么吃效果最好？
2022-09-27 15:07:24|
来源：环球金融网 作者：
【燕窝怎么分辨真假】
1、看
首先是看，燕窝中间多为丝状，燕角部分是片状结构，如果看起来燕窝中间和燕角都没有区别就是假的。真的燕窝不管是在浸泡以后还是在灯光下看都是不完全透明的，也就是半透明的样子，假燕窝很可能是透明的状态。
2、摸
接下来可以摸一下燕窝。燕窝都要浸泡后才可以使用，取一小块燕窝用水浸泡，泡松以后取燕窝丝，如果弹性不好，一拉就断的就是假燕窝;用手搓揉后会变成糊状的也是假燕窝。燕窝在完全发开以后会没有弹性，如果泡好以后弹性还是很好也是假的燕窝。
3、烧
用火烧是一个很好的辨别燕窝真假的方法。，取一点感燕窝，用火点燃干燕窝，如果有飞溅的火星，灰烬是黑色的那就是真的燕窝。如果没有飞溅的火星，或者烧的灰烬是灰白色的，就都可能是假的燕窝了。
燕窝一定要先辨别真假在分好坏，刚刚给大家介绍的辨别燕窝真假的方法很实用，在买燕窝的时候不妨试一下。再有燕窝是很名贵的药材，如果购买的时候燕窝的价格特别便宜，那购买的时候就要小心。燕窝的炖煮也很有讲究，比如要想浸泡，带完全发开了在炖煮，如果在浸泡和炖煮的时候有刺激性味道，也要引起注意。
【燕窝怎么吃效果最好】
养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，定能收效。
特别提醒，有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择无杂质异物、有严格品管的顶级品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。
说到食用燕窝的最佳时间，应该是在起床后、临睡前空腹时，这时人体全身处于最松弛的状态，燕窝的营养尽能被吸收;或是饭前、饭后两个小时亦是吃燕窝较好的时候。
